Jeg tror, at det er de færreste der kan se sig fri for ikke at blive påvirket af det kolde vejr og den grå himmel.
Nogle bliver det åbenbart mere end andre.. jeg er åbenbart en af dem.
En meget god indikator på om man har tendens til at udvikle en vinterdepression er hvordan man har det når man vågner om morgenen. Hos mig ser det sådan her ud:

Samtidig begyndte jeg at blive lidt mere følelsesmæssigt ustabil, noget jeg jo heldigvis ellers OVERHOVEDET ikke har anlæg for.
Pludselig begyndte jeg at gå op i ting der slet ikke interesserede mig normalt…

…og en dag jeg var i Netto var der udsolgt af spinat, og jeg vil ikke kalde min reaktion for ‘voldsom’, men den lå måske en lille smule ud over hvordan jeg ellers ville have taget nyheden…

En dag gav jeg hundene nogle hundekiks, og da de 3 af dem havde fået to kiks, så var der ikke flere tilbage, hvilket vil sige, at hund #4 kun havde fået en enkelt kiks…

Da gik det op for mig, at der nok ligesom var et eller andet galt. Hr. Mand havde også lagt mærke til det, og gjorde alt hvad han kunne for at muntre mig op. Hvilket egentlig bare gjorde det hele værre, for jeg følte, at så blev jeg nødt til at være glad hele tiden.
Men det skulle sgu være løgn, tænkte jeg. Vinteren på landet er lang og grå nok i forvejen, jeg gider fandeme ikke slås med sådan en vinterdepression oven i. Så derfor kiggede jeg på de ting der gjorde mig ked af det, fik lagt noget struktur på mine hverdage, forsøger nu at ændre min kost og har lagt faste gåture på programmet hver dag.
Så nu krydser jeg fingre for at ændringerne virker. For jeg gider fandeme ikke være sådan en der står og tuder over spinat i Netto… eller ser Vild med Dans.
.
Like this:
Like Loading...